МЧС информирует

Чтобы праздник принес только радость

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно в этот день совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, 4-й РОНД Управления по ЗАО ГУ МЧС России по г. Москве призывает купающихся соблюдать следующие правила:

- Купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.
- Прежде всего оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
- Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
- Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

- Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
- Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
- Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.
- С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.
- Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
- При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей.
- Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
- При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила. После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
- Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться. Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.
- Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.
- При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

Спасатели Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах готовы в любой момент прийти к вам на помощь!